FREEDIVINGトレーニング

― あなたの課題や目標に合わせた、完全オーダーメイドのフリーダイビング練習 ―

「もっとリラックスして潜れるようになりたい」
「耳抜きを安定させたい」「CWTフォームを改善したい」
そんな方のために、目的に合わせて自由に練習できるコーチングメニューをご用意しています。

ライセンス講習とは異なり、一人ひとりのスキルや目標に合わせたオーダーメイドトレーニングです。
インストラクターがマンツーマンまたは少人数で寄り添い、フォームの改善やフィードバックを通じてレベルアップをサポートします。

📌 対象者
フリーダイビングの基本を習得済みの方（AIDA2相当以上）
自主練習だけでは伸び悩んでいる方

📚 トレーニング内容（例）
・リラクゼーションの強化
・耳抜きの安定化（フレンツェル）
・フォーム改善
・フリーフォールの練習
・ターン・フィンキックの改善
・スタティック／ダイナミック練習（プール ）

※内容は事前ヒアリングによりカスタマイズいたします。

⏳ 所要時間
約2.5〜3時間

💰 料金
14,000円（税込）
　※器材レンタルは別途

📍 補足
プール：名瀬エリア / 海洋：古仁屋周辺
海況・天候によって開催エリアが変わることがあります
完全予約制・1名〜最大3名まで


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― Break Through Your Limits. Refine Your Skills. Dive with Confidence. ―

🌀 Struggling with These Freediving Challenges?
☑ Trouble equalizing at depth?
☑ Can’t stay streamlined or descend straight along the line?
☑ Running out of breath too soon?
☑ Feeling fear or mental blocks when diving deeper?

Freediving is not just about breath-hold—it’s about technique, awareness, and control.
In this coaching session, we provide customized guidance based on your current challenges, skill level, and personal goals.

Whether you're stuck at a depth plateau or want to improve your overall comfort and control, we’ll help you move forward with clarity and confidence.


📌 Who Can Join?
・18 years or older
・In good physical and mental health
(please inform us if you have any medical history)
・Freediving certification required (AIDA2 or equivalent)

📚 Session Overview
・Duration: Approx. 2.5–3 hours
・Location: Beach entry (max depth ~40m), Koniya area
・Group Size: Max 3 people per session

Common Focus Areas:
・Equalization (Frenzel technique refinement)
・Freefall and streamlining
・CWT (Constant Weight) posture & finning
・Mental techniques for overcoming fear
・Custom table training & relaxation techniques
・Rescue practice & buddy awareness

💰 Fee
14,000 JPY (tax included)
※ Freediving gear rental is not included
― Break Through Your Limits. Refine Your Skills. Dive with Confidence. ―

🚀 Take Control of Your Progress
If you’re serious about improving your freediving but unsure where to start, this coaching session is for you.
Let’s break through your barriers and help you reconnect with the ocean—calmly, skillfully, and safely.